365bet信誉怎么样_简单一人食: 黄金蛋炒饭, 蛋白也

作者: admin 分类: 营口法院 发布时间: 2019-01-11 15:42

一小我在家,那固然是煮碗里或炒个饭最是简略啦~那明天我们便讲简略一人食:黄金蛋炒饭,卵白也不会虚耗,做一碗汤,配饭方才好~那么,造做黄金蛋炒饭须要用到的食材有:鸡蛋,隔夜饭,火腿肠,小葱;调味的有:盐,白胡椒粉。鸡蛋个数凭据饭的若干去定,图中的小饭碗一碗剩饭搭配一个鸡蛋也勉强差不多(迁就了,只是炒出去颜色不敷黄);火腿肠能够不加或换成培根虾仁等。

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把隔夜饭用蛋黄抓匀;蛋浑用小碗零丁拆起去备用;火腿肠切成小丁;小葱往根洗净切葱花。注:我是笨人,边炒饭边淋蛋黄液我炒不匀,所以习惯把剩饭用蛋黄先拌匀;蛋浑最初我是用番茄片煮了汤,不喜欢番茄能够换成紫菜虾皮等,那个随小我口胃和喜欢本身定。

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年夜火,锅里热适量油,油热后转小火,把裹了蛋黄的剩饭倒进锅中,渐渐炒集,炒香,炒热,炒干些,有小团的米饭,便用锅铲底悄悄按集。喜欢一边炒饭一边淋蛋黄液的亲,请随意,按本身的念法去便好。

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接着倒进火腿肠,翻炒少焉后,加适量盐,白胡椒粉,炒匀便能够关火了,起锅前要洒葱花便洒上,翻炒平均。

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用碗衰出,香馥馥的黄金蛋炒饭便完成喽~

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一小我,一碗黄金蛋炒饭,一碗卵白番茄汤,简简略单便是一餐,挺轻易快脚的。

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卵白番茄汤:先一面火,开锅后下番茄片,稍煮少焉,用火淀粉勾面薄芡,再次开锅后,把卵白渐渐倒进锅中,加面盐,念加鸡粗便少加面,煮开便能够关火了。卵白也能够做单皮奶和卵白蒸蛋糕等,做法以前讲过了,那里便不反复了~好啦,喜欢的亲,无妨着手试一试~!!!

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